KLANG & MEDITATION

...dahin können uns Klang und Mediation führen.

Sie helfen, körperlich, seelisch und mental zu entspannen, Kraft zu schöpfen und seelisch aufzuatmen.

Die Klangmassage kann mit Klängen und Schwingungen von Klangschalen und Körper-Monochord eine tiefe Entspannung und Wohlbefinden bewirken. 

Klang-Meditation und Herzmeditation (Metta-Meditation) schulen die Achtsamkeit, wirken auf Körper, Geist und Seele harmonisierend und beruhigend.  

Als ausgebildete Klangtherapeutin, Klangpädagogin und Meditationslehrerin biete ich:

• Klangmassage
• Klangtherapie für Senioren und Bettlägerige
• Klangmassage und Entspannung für Kleingruppen (max. 6 Teilnehmer)
• Klang-Fantasiereisen
• Märchen meditativ: Klangreise ins Märchenland
• Klang-Meditation und Entspannung
• Herz-Meditation (Metta-Meditation)
• Klangerlebnis-Konzerte mit Klangschalen, Monochord, Harfe, Erdklangflöte
• Wochenend-Seminare zu Klang und Meditation, teils auch in Verbindung mit Märchen und Harfe, an verschiedenen Orten Deutschlands

Im kommenden Jahr biete ich an verschiedenen Orten Deutschlands Seminare zu Klang und Meditation an, meist in Verbindung mit Märchen. Mehr dazu unter "Seminare", siehe Navigationsleiste oben, dort finden Sie auch Links auf die Internetseiten der Bildungseinrichtungen und Klöster meiner Seminare mit weiteren Infos und Anmeldungsmöglichkeiten.

Freitag, 27.03.20, bis Sonntag, 29.03.20 

Evangelisches Bildungshaus Rastede (26180 Rastede)

CHRISTLICHEN GLAUBEN NEU ENTDECKEN mit Märchen, Meditation und mehr 

Freitag, 19.06.20, bis Sonntag, 21.06.20 

Hohenwart Forum – Bildung und Begegnung gGmbH (75181 Pforzheim-Hohenwart)

Glauben neu entdecken mit Märchen, Meditation und mehr

AUSGEBUCHT (Warteliste):

Montag, 03.08.20, bis Mittwoch, 05.08.20

Benediktinerabtei Maria Laach (56653 Maria Laach)

Märchen meditativ zum Gelingen des Lebens 

Impulse und Entspannung für Körper, Geist und Seele (mit Harfe)

Freitag, 28.08.20, bis Sonntag, 30.08.20

Bildungshaus Klosteroase Horrem (50169 Kerpen)

Glauben neu entdecken mit Märchen, Meditation und mehr

Freitag, 11.09.20, bis Sonntag, 13.09.20

Evangelisches Bildungshaus Rastede (26180 Rastede)

Klangschalen-Meditation-Wochenende

Freitag, 25.09.20, bis Sonntag, 27.09.20

Bildungshaus Klosteroase Horrem (50169 Kerpen)

Märchen meditativ für Trauer und Trost

Freitag, 06.11.20, bis Sonntag, 08.11.20

Hohenwart Forum – Bildung und Begegnung gGmbH (75181 Pforzheim-Hohenwart)

Märchen meditativ für Trauer und Trost

Freitag, 13.11.20, bis Sonntag, 15.11.20

Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. (29549 Bad Bevensen)

Märchen meditativ für Trauer und Trost

Auf dem bekleideten Körper spiele ich Klangschalen an oder das Körpermonochord. Der Klang und die sanfte, wohltuende Massage der Klangschwingungen können in kurzer Zeit tiefe Entspannung erreichen. Körper, Seele und Geist können zur Ruhe kommen.

Klangschalen werden im Liegen oder Sitzen auf dem bekleideten Körper angespielt, auf den Händen oder neben den Körper (je nach Bedürfnis und Beeinträchtigung). Das Körpermonochord ist besonders wohltuend für Bettlägerige. Schwingungen und Klang können mit beruhigender oder vitalisierender Wirkung eingesetzt werden.

Neben der Einzelbetreuung habe ich auch ein Kleingruppen-Angebot. (Näheres auf der Unterseite "Angebote").

Getragen von sanften Klängen, reisen Sie mit mir in (Seelen-)Landschaften, die Ruhe und Kraft schenken. 

Umrahmt von Harfenmusik, erzähle ich Ihnen ein Märchen. Im Anschluss lassen wir das Märchen und die enthaltenen Hoffnungen, Wünsche und Sehnsüchte auf uns wirken: Wir vertiefen in einer Klang-Fantasiereise oder Klang-Meditation, kombiniert mit Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen, die Bildworte und Symbole des Märchens.

Mögliche Schwerpunkte: Trauer und Trost, Gelingen des Lebens, Glaubensfragen, Glück...

Klang und geführte Meditation lassen Atem und Geist zur Ruhe kommen und helfen den Teilnehmern, in Einklang mit sich selbst zu kommen.

...spricht unser Herz an. Wir stärken und nähren unsere Herzensgüte. Im Mittelpunkt stehen Sätze mit Herzens-Wünschen für sich und andere. Mit der Herz-Meditation lernen wir, uns selbst und anderen mit Wohlwollen zu begegnen. Wir üben uns in Achtsamkeit, Mitgefühl, Vertrauen und Gelassenheit, Versöhnung und Dankbarkeit.  

Harmonisch aufeinander abgestimmte Klangschalen, die sphärischen Klänge des Monochords, der berührende Klang der Harfe und die warmen Töne der Erdklangflöte kombiniere ich zu einem Konzert, das Herzen und Ohren öffnet. Es ist nicht nur ein Hörgenuss, sondern bietet den Zuhörern auch die Möglichkeit zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Meine Klangschalen haben einen besonders schönen Klang mit einem Grundton und mehreren dazu harmonischen Obertönen. Und sie entsprechen den uns bekannten Tönen aus der Musik. Im Klangerlebnis-Konzert ergibt sich ein faszinierendes Zusammenspiel von Harmonien und stark verlangsamten, manchmal nur unbewusst spürbaren Melodien, dann können magische Momente entstehen.

In 45 Minuten erlebt die Kleingruppe eine Kombination von Klang-Entspannung und Klangmassage. Jeder Einzelne erhält dabei einer kurze Klangmassage.

Auch für Senioren, Kinder, Trauer-Gruppen, Selbsthilfegruppen oder Yoga-Kurse.